阻止

気持ちがとっちらかっているのと
仕事が忙しくてエネルギーをそっちにとられているので
何を書いたらいいのかちょっと自分でも纏められなくて、、

一つ、確かなことは

スプラは楽しい、けど
見てるだけでも疲れる。

ということですかね。
笑


昨晩は一切の配信を断つことで
自分を保っておりました。

いやーもう。
強靭すぎるでしょ、2BROさんて。

合わせるのなんか無理無理。
そんなこと考えるなんてナンセンスだわ。

ありえなーい。笑


お兄さんの関節は気になるところですが
わたしは手首と肩甲骨にブロック注射してもらう系人生なんでね
つらさは分からなくはない。

もう、あきらめたけど。

でも、膝のほうはね、
わたしも最初、違和感だったんよね。
でもめっちゃ痛くなっちゃって。
結局歪んでたんですよね。
一回だけ水抜いてもらって
外からの矯正でよくなったけど。



手首はねー信頼している先生にも原因がわからなくて
もう放置。です。

どこ行っても使い痛いみで終了です。

まぁ湿布貼っとけばーみたいな。

痛み止めも良く飲むけど
依存しちゃってヤバいのでね。
オーバードーズなったらいかんよ。まじ。


ただ最近は、
筋肉や筋の使い方みたいなのを
いっぱい調べて動画見たおかげもあって
肩甲骨や胸筋、脇腹をほぐすことで
だいぶ肩と腕は楽になることが分かったので。
表裏一体ですよ。
あ、違うか。
連動してるって話ね。裏と表は。
なんでもバランスが大事。


そういえば久しくブロック注射はしてないです。

あれ、、、あの注射、、打つ時マジで痛いからねｗ
でもめっちゃ効く。


でもここのところ地球を守ってるせいで
右手は常に痛みがありますね。笑

それでも戦うんだけど。

ただ、今回ね、、
なーんか右手中指にくるなーと思ってたんだけど
これ、あれだわ、R2だわ。
スピアだわ。セイバーだわ。
今までにないやつ。めっちゃ使ってるからだわ。
だって楽しいんだもん。笑


まぁでも、なにはともあれ
まずは痛みのない状態、っていうのが大切だからね。

ただ腰の場合だと、内臓にも原因がある場合あるから
色んな病院で見てもらうのがいいかもね。

何処の関節なのかちょっとわからないからあれだけど。

わたしはねー昔結構腰痛持ちだったけど
姿勢よく座るだけで結構改善されたんでね。
なんかそういう座面クッションみたいなの使用して
骨盤意識して正しく座るっていうのも
一つかな。腰の場合だと。


ほんと、、、骨の歪みは色んなところにきますからね。。

お大事にね。。。