ぼんやり

あのねー、、
ここのところ
体がむくんでむくんで
え、もしかして病気？
て思ってたの。

でも温泉入って靴下はいて
足温めてヨガニドラ的にゆっくりたくさん
深い呼吸して寝たらね。

すっきり治った。
笑

やっぱねー
血流だね。

足は温めておかないとですよ。

なんで足を温めるかっていうと
足が冷たいとそっちに血液を運ばないとって
なるらしくてね。
内臓にもってく血液がそっちにいっちゃうんだって。


てことでね。
もうね、
クーラーで寝ても
からなずちゃんと靴下はいて寝よう、と
誓いました。

内臓もしっかりあっためてくださいね。



ってことで
大阪戻りました。

そのまま1時間くらい引っ越しの片づけして
ひと段落です。

もうやる気でない。笑

やるけどさー。

夕方のレースまで、
ぼちぼちやるけどさー。。

ちょっとだけゲームしようかなーとかね。

おついちさん視点のこあきーぱー見ながら
ぼんやりしてます。なう。




はあー。。
動かなきゃだな～。。